こんにちは！ダイキです！ 最近太ってきたな…以前の体型に戻りたくて よしっ、ランニングから始めてみるか！と 勤しんでチャレンジしてみるも 中々続かずに３日ももたずに撃沈しました… そんなことをよく聞きます ではなぜそこまで継続できないのか理由は 至…